Промпт-самооборона: что спросить, если не знаешь, что спросить

Бывает, открываешь ChatGPT — и зависаешь.
Ты здесь, нейросеть здесь, курсор мигает, но… чего ты хочешь?
Точнее — как это спросить? Или хотя бы с чего начать?

Вот короткий набор приёмов, которые помогают, когда внутри — каша, задач много, а в голове ни одного внятного промпта. Этакий словесный набор для самообороны: если не знаешь, что спросить — спроси так.

1. Отдай инициативу ИИ

Когда совсем нет ресурса — пусть нейросеть начнёт за тебя.

Спроси: Что ты можешь сделать для меня прямо сейчас, если я просто устал и не могу сформулировать задачу?
Или: Угадай, что мне может быть нужно, если я открыл тебя и смотрю в экран уже 2 минуты.
Также: Спроси у меня 3 вопроса, чтобы ты мог помочь — потому что я сам не знаю, что хочу.

Иногда этого достаточно, чтобы что-то внутри наконец сдвинулось.

2. Начни с “нужен угол обзора”

Ты не тупишь — ты просто ищешь ракурс. Скажи об этом прямо:

Спроси: Помоги мне сформулировать вопрос к себе. Я не понимаю, чего хочу — но чувствую, что где-то рядом.
Или: Я не понимаю, с какой стороны подойти к задаче. Предложи 3 варианта подхода.
Также: Расскажи, с каких ракурсов можно рассмотреть проблему, если я не уверен даже в формулировке.

ИИ предложит структуру — и это уже почти половина запроса.

3. Преврати «не знаю» в категорию

Даже неуверенность можно превратить в промпт. Главное — не ждать формулировки, а просить помощи с её созданием.

Спроси: Я хочу что-то спросить, но не понимаю, это из области стратегии, настроения или конкретного действия. Помоги это разобрать.
Или: У меня есть ощущение, что нужно что-то сделать, но не знаю что. Предложи варианты, от простого к сложному.
Также: Я не уверен, проблема у меня в задаче, фокусе или мотивации. Спроси, чтобы понять.

ИИ не заменит мысль — но поможет достать её наружу.