Иногда хочется навести порядок, но без интеграций, кнопок, API и «пожалуйста, зарегистрируйтесь здесь». Просто открыть чат с нейросетью — и сдвинуть хаос с места.
Это не полноценная автоматизация, а скорее мягкие сценарии. Такие, где всё работает за счёт слов — без кода, плагинов и лишнего трения. Ниже — подборка вещей, которые можно делегировать прямо в ChatGPT (или аналоге) и сэкономить пару часов в неделю.
1. Чистка головы → внятный список
Ситуация: у вас в голове 12 задач, три идеи и одна тревожность.
Решение: просто выгрузи всё в чат.
Вот поток мыслей. Преобразуй это в список с приоритетами и группировкой по типу задачи.
ИИ может:
- превратить сумбур в структуру
- отделить «срочно» от «можно потом»
- подсветить то, что можно делегировать
⏱ Экономия: 20–30 минут и одно ментальное застревание.
2. Из голосового → в текст → в задачу
Ситуация: наговорил себе что-то важное — и забыл.
Решение: транскрибируй с помощью Whisper или телефона, и вбей в ИИ:
Это мой голосовой файл. Разбей на действия и пометь, где мне нужно принять решение.
ИИ превращает поток слов в:
- To-do
- Проектную структуру
- Или хотя бы — «вот тут ты точно что-то хотел сделать»
3. Черновик → вариант → адаптация
Ситуация: есть мысль, но она слишком сырая.
Решение: кидай как есть:
Вот набросок. Сделай три версии: короткую, нейтральную, и с юмором.
Так можно делать:
- пост в соцсети
- заголовок письма
- вступление на лендинг
И всё — прямо внутри одного окна, без шаблонов и костылей.
4. Обработка данных в чате
Да, прямо в чате. Если это таблица, список, структура или заметка — ИИ может:
- сгруппировать
- отсортировать
- пересчитать
- объяснить, что происходит
Пример:
Вот таблица. Подсчитай суммы по категориям и выведи, где мы вышли за бюджет.
⏱ Экономия: полчаса Excel-страданий.
5. Превратить одно в другое
ИИ умеет трансформировать:
- список дел → план на день
- заметки → тезисы → письмо
- таблицу → текстовое объяснение
- бесформенный черновик → структура проекта
Никаких кликов. Просто:
Сделай из этого нормальную форму, как если бы я хотел это кому-то объяснить.
